Признаки заболеваний: диагностика здоровья самостоятельно

Хотите выяснить здоровы ли вы?

Бесплатную диагностику здоровья Вы можете осуществить самостоятельно.

Посмотрите на свое лицо, внимательно осмотрите тело. Даже небольшие отклонения от нормы, как правило имеют важное значение. Когда причина проста, его легко исправить, изменив свой образ жизни. Но возможно это первые признаки заболеваний и потребуется обратиться к специалисту, чтобы избежать более серьезных последствий.

Лицо:

Глаза. Много информации о вашем здоровье можно прочитать по глазам.

  • Красный цвет глаз может быть признаком усталости. Многочисленные красные вены являются общим признаком недостатка сна. Поможет холодный компресс, наложенный на веки.
  • Но краснота может быть признаком и конъюнктивита. Глаза стали чувствительны к свету, ощущаете зуд и жжение. Существует необходимость посещения офтальмолога.
  • Желтоватые глаза должны вызвать у вас беспокойство. Желтые пятна вокруг глаз могут указывать на высокий уровень холестерина в крови. Желтоватые белки указывают на заболевания печени, закупорку желудочного тракта, камни в желчном пузыре. Не медлите с посещением специалиста.

Губы. Они атрибут женственности. Таким образом, можно сразу увидеть, когда что-то с вами не так.

  • диагностика здоровья потрескавшиеся губы признаки заболеванийСухие, потрескавшиеся губы: солнце и ветер сушат кожу губ, и в ней появляются трещинки. Губы могут обветриваться когда вы их покусываете или облизываете. Слюна содержит пищеварительные кислоты и ферменты, которые не очень хорошо действуют на чувствительные губы. Другая причина заключается в дегидратации, вызванной тем, что вы пьете не достаточно жидкости. Иногда причиной является контактная аллергии. Может быть вы в последнее время меняли зубную пасту?
  • Потрескавшиеся уголки или заеды могут возникнуть при ослабленном иммунитете, после антибиотикотерапии. Часто являются признаком нехватки витаминов группы B, или железа. Если они не проходят в течении двух недель, обратитесь к врачу. Это может быть сигналом анемии.

Щеки. Обратите внимание на их цвет, Есть ли пятна.

  • диагностика здоровья пигментные пятна на щеках признаки заболеванийРумянец. Он может быть вызван сильными эмоциями. Таким образом реагирует симпатическая нервная система. Он также может быть результатом аллергии.
  • Чередующиеся покраснение щек после употребления алкоголя может быть результатом высокого давления. Убедитесь что оно не превышает 130/85 мм рт. Если давление выше, то необходимо обратиться к врачу.
  • Пигментные пятна или меланодермия на щеках формируются под влиянием гормональных изменений после приема противозачаточных таблеток, а также при гипертиреозе. Сильнее проявляются на солнце. Здесь вам поможет эндокринолог.

Тело:

Ногти на руках. Много информации о своем здоровье можно прочитать по ногтям. Здоровые ногти – гладкие и бесцветные.

  • диагностика здоровья белые точки на ногтях признаки заболеванийБелые пятна – последствия микротравм. Но также могу свидетельствовать о нехватке кальция или цинка. Тогда необходимо какое-то время принимать витамины.
  • Бледные ногти могут свидетельствовать о нарушениях кровообращения или анемии.
  • Желтоватые ногти. Этот цвет появляется если часто красите ногти темным лаком. После нескольких недель пожелтение исчезнет. Но будьте осторожны, это также является частым симптомом микоза ногтей.
  • Хрупкие ногти – следствие использования моющих средств бытовой химии. От этого защищает использование резиновых перчаток. Часто причиной хрупкости ногтей является дефицит железа.

Локти. Мы редко смотрим на них, хотя стоит обратить внимание какая на них кожа.

  • диагностика здоровья шелушится кожа на локтях признаки заболеванийШероховатая кожа, порою шелушится. Это является широко распространенной проблемой. Локти имеют частые контакты с твердой поверхности, например когда мы опираемся на стол. Следовательно, эпидермис развивается на них быстрее. Поможет нанесение скрабов. Хороший способ также подержать локти в чуть-чуть подогретом оливковом масле или жирных сливках.
  • Тем не менее сухая кожа на локтях, может быть симптомом болезни щитовидной железы.. Если у вас есть другие проблемы – вы полнеете безо всяких оснований, чувствуете сонливость, усталость, трудности концентрации, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Грудь. Изменяются на протяжении всей жизни женщины. Изучайте их тщательно раз в месяц. Лучше через 2-3 дня после менструации. Но также смотритесь в зеркало после каждого купания.

  • диагностика здоровья изменения формы груди признаки заболеванийРазные размеры. У большинство женщин одна грудь больше другой. Это часто вызывает беспокойство особенно у кормящих матерей. Но это совершенно нормально. Вызывает тревогу однако резкое увеличение одной груди без какой-либо причины. Такие изменения могут вызвать опасения опухоли. Не стесняйтесь посетить гинеколога.
  • Втянутый сосок: как правило, бывает на одной груди, но может быть и на обеих. Когда соски “скрытые” в период созревания, это не признак болезни. Но если до сих пор соски выпирали и вдруг впали, то такие симптомы могут свидетельствовать о раке молочной железы. Необходимо показаться гинекологу как можно скорее.
  • Изменение формы. С возрастом ткани становятся менее эластичными. В женской груди железистую ткань постепенно заменяет жировая. Таким образом она начинает терять свою форму и упругость. Это естественный процесс. Хотя он быстрее происходит у курящих, но распространяется на всех женщин. Но если к сорока годам жизни неожиданно меняет форму только одна грудь, покажите изменения врачу – терапевту или гинекологу.

Икры.

  • диагностика здоровья паутинка вен на икрах признаки заболеванийПаутинки вен: тонкие красные или фиолетовые ниточки под кожей это малые венозные сосуды. Единичные могут соединяться друг с другом, создавая сетки, напоминающие паутину. Они могут стать более явными на ногах после интенсивного влияния солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи ослабляют волокна, из которых построены сосуды.
    Также могут проявиться если вы любите ходить на высоких каблуках, которые ограничивают работу икроножных мышц. Паутинки вен могут также свидетельствовать о растущем заболеваний венозной системы и быть предвестником варикозного расширения вен. Вы должны беспокоиться, особенно если кто-то в семье страдает от варикозного расширения вен. Для оценки состояния вен вам необходимо ультразвуковое исследование венозных сосудов.


Поделиться ссылкой:

Up