Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Как укрепить иммунитет народными способами, какими травами можно воспользоваться, чтобы усилить защиту организма?…
В травах есть все витамины,
Те, что нам необходимы.
Лучше средства в мире нет,
Чтоб поднять иммунитет!
Как поднять иммунитет без химии
Чтобы не болеть, когда наступает холодная пора, достаточно иметь хороший иммунитет. Но как этого добиться, как укрепить иммунитет? И что для этого нужно сделать? Для начала нужно запомнить, что лучшее лекарство от простуды – это профилактика. И чтобы укрепить иммунитет заранее, можно использовать ягоды, травы, цветы и корни различных растений. 
Например, смешайте клюкву, бруснику и облепиху с медом в равных пропорциях и принимайте на ночь. Или можно принимать по ложке высушенной шелковицы четыре раза в день. Это прекрасное средство для поднятия иммунитета.
Самое простое средство, укрепляющее иммунитет, известное еще в древности, – это обычный репчатый лук. Его мелко-мелко надо порезать, превратить в кашицу, залить медом и настаивать в течение часа, после этого состав можно рассасывать и запивать горячим молоком. 
Тем, кто болеет очень часто, для укрепления иммунитета подойдут корни лопуха, из которых нужно приготовить настой. Для этого одну ст. ложку надо всю ночь настаивать в 0,5 л термосе, залив горячей водой. В течение следующего дня настой выпивается за 4 раза. Настой корня лопуха повышает защиту организма, помогает снять воспалительные процессы, вызывает потоотделение и выведение мочи.
Поддержать иммунитет помогут цветы и корни горной арники. 
Многие травы стимулируют защиту организма, так например, мать-и-мачеха (трава), подсолнечник (краевые цветки), черная смородина (листья), эхинацея, белая ива (кора), дягиль и девясил (корни).
Такие растения называют иммуностимуляторами, в них присутствуют вещества, улучшающие иммунитет.
Вот например один из рецептов для усиления иммунитета. Возьмите листья вербены лекарственной и крапивы майской и смешайте с плодами шиповника в равных пропорциях. Две ст.ложки полученной смеси засыпьте в 0,5 л термос и залейте горячей водой, настаивайте с вечера до утра. Пейте по полстакана четырежды в день, за полчаса до приема пищи.
И будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании
вы можете заказать у этнотравника
комплексный оздоровительный курс,
который будет составлен именно для вас,
чтобы вы могли облегчить свое состояние
и восстановить здоровье
в домашних условиях и без всякой химии.
