Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Ешьте красную капусту.
Как в салате это вкусно!
Станете сильней, стройней
И, что главное, умней!
Краснокочанная капуста – из числа продуктов, укрепляющих стенки сосудов. Она отличается от белокочанной концентрацией антоцианов, которые и обеспечивают ее цвет и несколько острый вкус. Красную капусту используют в салатах и супах, к тому же она прекрасно маринуется и квасится, а сок лимона поможет сохранить цвет капусты в готовом блюде.
Благодаря присутствию большого числа антоцианов красная капуста позволяет повысить упругость капиллярных стенок и восстановить иммунитет. К тому же она богата такими элементами как йод и железо.
Ещё в Пифагорейской школе капусту ценили за ее способность успокоить душу и поддержать тело в бодром состоянии. Средиземноморские страны соперничали за право называться ее родиной. В древнем Риме и в древней Греции капусту почитали и лечили с ее помощью множество болезней.
В красной капусте намного больше грубых волокон по сравнению с белокочанной.
Именно они помогают очистить кишечник от шлаков, неразложившихся жиров и «плохого» холестерина.
Красная капуста снижает давление, поэтому ее советуют чаще употреблять при гипертонии. Фитонциды, содержащиеся в капусте, не позволяют развиваться туберкулезной палочке и служат профилактикой туберкулёза.
Так что если есть краснокочанную капусту регулярно, это предотвратит появление болезней сосудов и сердца, излишнего веса, запоров, послужит профилактикой туберкулёза, сахарного диабета 2 типа и раковых заболеваний толстой кишки.
Очень полезен и ценен сок красной капусты. При скоплении мокроты в легких, смешайте сок капусты с мёдом, чтобы разжижить мокроту, – это также поможет облегчить кашель и восстановить осипший голос.
Чтобы укрепить стенки сосудов, в течение месяца нужно проводить следующую процедуру. 
Приготовить cвежий капустный сок, и три раза в день за полчаса до еды пить по полстакана сока. А по мере того, как ваш организм привыкнет к соку красной капусты, постепенно увеличить прием – до шести раз в день.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать у этнотравника комплексный оздоровительный курс, который будет составлен именно для вас, чтобы вы могли облегчить свое состояние и восстановить здоровье в домашних условиях и без всякой химии.
