Будет очень крепким сон,
Успокоит нервы он!
Чтобы организм был рад,
Ежедневно ешь салат!
Салат – от давления и для хорошего сна
Поскольку свежие листья салата содержат очень мало калорий, они входят в состав многих диет. Видов салата очень много – листового и кочанного,
все они различаются по содержанию горечи и минеральных веществ.
Никто не знает, откуда произошел дикий салат, но уже за пять тысяч лет до н.э. его выращивали древние египтяне, правда ради добывания масла из его семян, и только спустя много времени в пищу стали использоваться его листья.
Листья салата несут в себе естественный баланс солей натрия и калия, что помогает восстановить водно-солевой баланс в теле человека. Поэтому салат полезен при высоком давлении и при отеках, он помогает вывести лишнюю воду и снизить давление, укрепить капиллярные стенки.
Салатная горечь стимулирует пищеварение в желудке и кишечнике, снимает желудочные боли. Поэтому салат полезен при лечении ожирения, диабета, атеросклеротических изменений сосудов, туберкулеза и системы мочевыделения.
Если вы будете употреблять салат регулярно, у вас никогда не будет авитаминоза.
Если у вас повышена нервная возбудимость, вам помогут свежие салатные листья, из которых можно приготовить витаминный напиток.
Загрузите листья в блендер, добавьте теплой воды и перемелите. Процедите напиток через ситечко и принимайте три раза в день перед едой. А если выпить такой напиток на ночь, это избавит вас от бессонницы и беспокойного сна.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать у этнотравника комплексный оздоровительный курс, который будет составлен именно для вас, чтобы вы могли облегчить свое состояние и восстановить здоровье в домашних условиях и без всякой химии.
