Ответственных будущих родителей больше всего интересует вопрос: «Как зачать здорового малыша?»
Вы тоже задумались об этом? – Тогда, надеюсь, эта статья окажется для вас полезной.
Важную роль, конечно, играет наследственность. Если у ваших дедушек, бабушек или ваших родителей были наследственные болезни, которые передались вам, то есть вероятность что ваш малыш тоже унаследует эту «болячку». Поэтому желательно узнать, кто из родственников и чем болел, посоветоваться со специалистами и принять все меры, чтобы заболевания не «перешли» к будущему ребенку.
Однако яйцеклетка и сперматозоид содержат не только информацию генов предков, но и информацию, накопленную за время жизни самих супругов. Ребенок – как фотоснимок состояния его родителей. Например, если будущая мама перед зачатием набрала вес, то и ребенку в последствие придется бороться с избыточными килограммами. То есть, без улучшения собственного здоровья будущим родителям, которые хотят зачать здорового малыша, не обойтись.
В период беременности организм будущей мамы проверяется на выносливость и если ее состояние ухудшится, то это плохо и для малыша. Чтобы такого не произошло, необходимо проверить каких витаминов и минералов вам и будущему отцу ребенка не хватает. Для пополнения микроэлементов можно использовать натуральные БАДы, а вот фаст-фуд необходимо исключить! Такая пища вызывает привыкание на генном уровне и постепенно разрушает организм. Лучше готовьте домашнюю еду.
Прием гормональных контрацептивов, если вы их использовали, необходимо прекратить минимум за 6 месяцев до планируемого зачатия. Искусственные гормоны (даже в микродозах) – причина мутаций ДНК плода. Научные наблюдения показали, после гормональных препаратов в четыре раза чаще возникают нарушения работы центральной нервной системы ребенка.
Необходимо заранее вылечить зубы. Причем обоим родителям (и тем, кто будет часто общаться с ребенком). Человек с больными зубами является носителем опасного врага ребенка – стафилококка. По исследованиям ученых дети, чьи матери во время беременности болели кариесом, более ослаблены и чаще страдают от желудочно-кишечных расстройств.
Очень важно также сдать анализы на паразитов. Пройти диагностику на инфекции и вирусные заболевания. Есть много разных инфекций, которые «дремлют» и могут проявиться во время беременности или в дальнейшем у вашего малыша. Не стоит рисковать!
Оптимальное время для подготовки к зачатию ребенка примерно год. Но чем раньше вы задумаетесь о своем здоровье, тем здоровее и счастливее будет ваш малыш.
Чтобы зачать крепкого малыша, помимо здорового образа жизни лучше жить там, где хорошая экология. Но это, как говорится, в идеале.
Если нет возможности переехать в благоприятное место, хорошо в квартире или в доме обеспечить чистый воздух. Уделите внимание растениям, которые обогащают воздух кислородом и выделяют фитонциды, которые уничтожают патогенные бактерии. Забота о цветах положительно влияет и на психоэмоциональное состояние, что в условиях современного мегаполиса очень актуально. Но вот какая «зелень» совсем не кстати – так это плесень. Проверьте, чтобы ее не было на стенах. Споры плесени и грибка отравляют человеческий организм, ухудшают здоровье в целом и репродуктивную функцию в частности, а у новорожденного ребенка могут вызвать серьезные кожные заболевания. Не забывайте и о влажной уборке. Хотя бы два раза в неделю мойте полы.
Однако вышеописанных рекомендаций бывает достаточно, если супруги практически здоровы, но, к сожалению, по данным статистики, в настоящее время около 15% семей не могут родить ребенка, и цифра эта продолжает расти с каждым годом. Бесплодие можно без преувеличения назвать главной проблемой в жизни многих пар. Нельзя пускать все на самотек, проблемой надо заниматься, если вы хотите в будущем иметь детей.
Что же делать, если супруги уже НЕ здоровы или долгое время не могут родить ребенка?
Продолжение см. в след. статье…
