Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Не смотри, кто сколько ест.
Главное – обмен веществ!
Запусти метаболизм –
Обновится организм!
Народные средства для улучшения обмена веществ
Нарушения обмена приводят не только к лишнему весу, но и к зашлакованности организма и плохому самочувствию. Древнекитайские лекари, чтобы расщепить жиры и очистить организм, применяли настойку чесноку, древнерусские знахари лечили ожирение и нарушения обмена веществ с помощью иван-чая.
Причины нарушения метаболизма разнообразны. Это и перенесенные инфекции, и патогенные бактерии, наличие в организме грибков и вирусов, плохая экологическая обстановка, а также плохие гены. Вредят обмену веществ такие привычки, как курение, прием алкоголя, сидячий образ жизни и плохое питание. Различные травы способны восстановить и улучшить обмен веществ. Существует несколько рецептов для улучшения метаболизма клеток с помощью лекарственных растений.
Рецепт N1. Смешайте в равных количествах корень лопуха, цикорий и пырей. С вечера засыпьте в 0,5 л термос две ст.ложки смеси залейте кипятком, оставьте до утра и принимайте в течение следующего дня.
Чтобы привести в порядок солевой обмен, полезно каждый день есть по 100 г свежей моркови. А также пить настой по рецепту N2: смешайте в пропорциях ягоды рябины (4), траву спорыш (4) и траву грыжник (3). Затем две ст.ложки смеси заварите с вечера в 0,5 л термосе и пейте частями на следующий день.
Такие растения, как мелисса, сельдерей, бурачник, пырей, хвощ – помогут улучшить обмен веществ. Имбирь поможет стимулировать переваривание пищи, зверобой – оздоровить печень, листья одуванчика – усилить работу желез внутренней секреции, а листья брусники – ускорить процессы обмена.
Чтобы очистить системы организма и ускорить метаболизм, полезно пить настой по следующему рецепту N3: мята (листья), кукурузные рыльца, шалфей, укроп (семена), липа (цветки), ромашка, душица, чабрец, тысячелистник, амарант (трава), топинамбур (цветки) – все смешайте в равных пропорциях.
С вечера одну ст.ложку смеси заварите в 0,5 л термосе. С утра процедите настой и принимайте по полстакана за двадцать минут до приема пищи – три раза и четвертый раз – на ночь. Один курс составляет обычно шесть недель, перерыв делайте на десять дней.
И будьте здоровы без всякой химии!
