Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Летом много трав прекрасных,
Но пить все подряд – опасно!
Ты о свойствах их узнай –
Делай безопасный чай!
Травяные чаи – польза и вред
Травяной чай полезен для здоровья и пользуется все большой популярностью у населения. Однако далеко не все травяные чаи можно пить постоянно, и даже привычные нам травы не стоит использовать без крайней необходимости. Например, мать-и-мачеха при долгом и постоянном использовании может оказать вредное влияние на печень, крапива может вызвать сгущение крови и образование тромбов, а трава бессмертника, при всей ее пользе, слабо токсична.
Самой популярной травой для чая у наших предков всегда был иван-чай, или кипрей. Он помогает утолить жажду, снять усталость, принесет облегчение при головной и при зубной боли, поможет стимулировать отделение молока у кормящих мамочек.
Если слишком часто применять чабрец, можно вызвать снижение функции щитовидки. Также не стоит его использовать, если у вас есть проблемы с почками или с печенью. При язве и гастрите с повышенной кислотностью не стоит принимать тархун, а если часть использовать бадьян, можно спровоцировать повышение раздражительности.
К травам, которые не стоит добавлять в чай каждый день, относится и зверобой – он также слабо токсичен, хотя и полезен, и популярен. Зверобой нормализует состояние стенок сосудов и давление, но мужчинам часто применять его не следует, так же как и мяту. Одну ст.ложку сырья залейте 0,5 л кипятка, настаивайте десять минут, процедите и используйте за четыре приема: после приема пищи и на ночь. Но лучше, если вы будете пить настой зверобоя не более трех месяцев.
И будьте здоровы без всякой химии!
