Другие народные рецепты
Чтоб без переломов жить,
Зубы, кости укрепить,
Бегать, танцевать со смехом,
На ночь пей всегда настой
Листьев грецкого ореха!
Фиалка и листья грецкого ореха – народные средства от остеопороза
С возрастом и в ряде заболеваний снижается плотность костных тканей, что влечет за собой риск переломов из-за хрупкость костей. Чтобы поддержать костные ткани, важно иметь хороший гормональный фон. Регуляции фона у мужчин поможет настойка из корней прямостоячей лапчатки, а у женщин – настойка из алоэ.
Остеопороз известен с древности, о чем свидетельствуют археологические раскопки. На сегодняшний день это одно из наиболее распространенных заболеваний, а потому крайне важна профилактика остеопороза. Для этой цели полезно много гулять и двигаться на свежем воздухе, использовать в пищу продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов, например, есть тыкву, лимоны, апельсины, курагу, оливки, орехи, семечки, капусту, финики и т.д. 
Для профилактики остеопороза на ночь полезно заваривать сбор из лечебных трав. Рецепт 1: листья грецкого ореха (10 частей), цветы клевера (5 частей), донник (1 часть) смешайте, затем заварите горячей водой одну ст.ложку сбора в 200 мл термокружке, настаивайте в течение двадцати минут и перед приемом процедите.
Рецепт 2: 100 г травы трехцветной фиалки залейте 0,5 л масла расторопши, настаивайте в течение трех недель в темноте и прохладе, регулярно встряхивая банку, по окончании 3 недель процедите и принимайте на ночь по ст.ложке. Или замените траву фиалки на траву хвоща. 
Кроме того, полощите рот на ночь, используя водный настой хвоща. Для крепости зубов полезно заварить ст.ложку травы хвоща 200 мл кипятка, настаивайте 60 минут в термокружке, затем процедите для полоскания.
И будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать у этнотравника комплексный оздоровительный курс, который будет составлен именно для вас, чтобы вы могли облегчить свое состояние и восстановить здоровье в домашних условиях и без всякой химии.
Как избежать заражения и минимизировать тяжёлые осложнения после коронавируса?
