Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Чтобы не было нам худо,
Бережёмся от простуды.
Травы пьём, чеснок едим –
Шанс микробам не дадим!
Луковая шелуха – народное средство от простуды
Никто не любит болеть, а уж особенно – в праздники. Чтобы к Новому году быть в форме, нужно поддержать защитные силы организма с помощью хорошего сна, прогулок, приема трав и натуральных витаминов. И помните, что даже луковая шелуха и кожура от яблок намного лучше искусственных лекарств от простуды!
Наши предки испокон века употребляли в пищу много лука и чеснока, особенно если простужались. Детям выдавливали луковый или чесночный сок, разводили подсолнечным маслом и закапывали в нос. На Руси при простуде пили иван-чай с малиновым вареньем, готовили отвары иголок сосны и шишек кедра или корень хрена натирали на терке и смешивали с медом. А при первых признаках простуды шли париться в баню с березовыми вениками.
Если вы неожиданно простудились, не откладывайте лечение, чтобы не разболеться. При первых признаках заболевания помогут березовые почки, богатые фитонцидами, из них полезно сделать настой и пить.
При насморке смешайте чайную ложку меда с двумя ч.ложками сырого свекольного сока. И закапывайте по пять капель в каждую ноздрю по несколько раз в день.
Чтобы ваш иммунитет был устойчив к любым вирусным заболеваниям, пейте в течение года настои и чаи с травами, поднимающими иммунитет. К таким природным иммуномодуляторам относятся подорожник, лист малины, мать-и-мачеха, черная бузина (цветы), ромашка, плоды шиповника, калины, черной смородины, брусники и клюквы. Пейте настои и чаи из этих растений, это будет отличная профилактика любых простудных заболеваний.
Для профилактики можно приготовить еще и такой целебный настой. Рецепт: возьмите шелуху от луковицы и кожуру от яблока (в соотношении 1:2) и заварите две ст.ложки смеси 200 мл кипятка в термокружке, настаивайте двадцать минут, затем процедите. Пейте такой настой по три стакана в день глотками для профилактики, а при болезни – по 5-6 стаканов. При этом полезно рассасывать во рту по четверти кофейной ложечки меда.
И будьте здоровы без всякой химии!
