Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Сыворотку лью в стакан,
Нет её полезней!
Даст она здоровья нам,
Отпугнёт болезни!
Молочная сыворотка – средство для похудения
Сыворотка получается в результате приготовления творога, кефира и некоторых видов сыров. Это полноценный напиток, который применяется, в частности, для похудения. В этом случае её пьют по одному стакану за полчаса до еды. Сыворотку легко приготовить в домашних условиях. Для этого скисшее молоко можно поставить на водяную баню на полчаса, пока оно не свернётся, или свежее довести до кипения и выжать в него сок лимона. Свернувшееся молоко нужно процедить через несколько слоёв марли и как следует отжать.
Сыворотка богата глобулярными белками, похожими на мышечный белок человека, а также сахарами, витаминами В, С, Е, жирными и органическими кислотами, минеральными солями Mg, K, Na, P, Ca, Fe. Не случайно ее широко применяют в косметологии. Так, чтобы улучшить сухую кожу лица или предотвратить появление морщин, избавиться от прыщей или отбелить веснушки, нужно ополаскивать лицо сывороткой. Чтобы восстановить волосы полезно применять маски из сыворотки. Чтобы усилить эффект, добавьте в сыворотку настой крапивы или корня лопуха. Нанесите состав на вымытые и высушенные волосы на двадцать минут, а затем смойте водой.
Чтобы улучшить вкус сыворотки, добавьте в нее немного ягод и перемешайте в блендере. Чтобы похудеть, принимайте по стакану сыворотки за полчаса до еды – 4 раза в день, пока не почувствуете, что ваше тело начало очищаться и сбрасывать лишний вес. Готовый напиток поможет также улучшить работу почек, нормализовать микрофлору ЖКТ и успокоить нервную систему.
И будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать комплексный оздоровительный курс у этнотравника. Если вы занятой человек и вам некогда смотреть видеоролики или собирать травы в лесу, но вас очень интересует активная и долгая жизнь без болезней, или вы ищете ответ на вопрос, как стать стройной и как похудеть безопасным для здоровья образом, обратитесь к этнотравнику. Он приготовит специальный комплекс «ЛЕГОТА» для похудения из многих трав – и именно для вас по вашим показаниям.
