Как стать стройной, как сбросить лишний вес, как укрепить иммунитет, продукты снижающие уровень холестерина?.. На эти вопросы ответит этнотравник…
При нехватке витаминов
Нам помогут апельсины.
А помело и грейпфрут
Наш иммунитет спасут!
Помело и грейпфрут – помогут стать стройной
Из цитрусовых нам известны грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин и – помело.
Оказывается, грейпфрут – это случайный гибрид апельсинов и помело. Он пришел к нам с острова Барбадос, замеченный моряками, проплывавшими мимо острова, всего двести лет назад. Издали с моря он напоминал гроздья винограда, что и стало его английским названием – «виноградный фрукт». 
Известно, что красные грейпфруты слаще жёлтых, и в то же время они гораздо лучше помогают снизить уровень холестерина. Если съедать по одному грейпфруту каждый день, это поможет привести холестерин в норму, что важно длю людей с сердечными заболеваниями и с нарушениями кровообращения. Если у вас понижена кислотность в желудке, опять же поможет грейпфрут. Однако будьте осторожны и посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете сердечные лекарства, поскольку грейпфрут может вызвать передозировку действующего вещества и вызвать осложнения. 
Самый большой представитель цитрусовых, богатых витамином С, – это помело. Он очень полезен при атеросклеротическом заболевании сосудов, а еще поможет укрепить иммунитет, снять воспаления, улучшить работу почек и является хорошей профилактикой развития опухолей. Для беременных – это просто кладезь фолиевой кислоты, необходимой особенно в начале беременности для хорошего развития ребенка. 
Для тех, кто хочет сбросить лишний вес и оставаться стройной, – помело просто идеален. Из его мякоти можно сделать фруктовый салат с минимумом калорий и максимумом пользы.
Нарежьте мелкими ломтиками помело или грейпфрут, добавьте кусочки или тертое яблоко и заправьте йогуртом. Такой салат поможет улучшить настроение и избавиться от весенней хвори.
И будьте здоровы без всякой химии!»
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать у этнотравника комплексный оздоровительный курс, который будет составлен именно для вас, чтобы вы могли облегчить свое состояние и восстановить здоровье в домашних условиях и без всякой химии.
