Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Если вас интересует, какие продукты снижают сахар в крови и помогают очистить организм от вредных веществ, обратите внимание на всем известную пшеницу, да-да…
Уродись, моя пшеница,
И сильна, и колосиста!
Чтобы каждый колосок
Вырос крепким, как дубок!
Пшеница – при диабете, атеросклерозе и гастрите
Наши предки начали выращивать пшеницу более десяти тысяч лет назад! Ее всегда считали символом богатства и благополучия. По преданию, все русские богатыри питались в основном проростками пшеницы.
В пшенице много витаминов В и Е, но в ее проростках витамина В12 в десять раз больше, чем в непророщенных зернах. В пшенице много Мg, K, Zn, Se и P, они помогают стимулировать мозговые процессы, работу сердца и сосудов.
Даже привычные продукты можно применять с лечебной целью. Так, кусочки белого хлеба в подсушенном виде полезно включать в рацион при гастрите и при язве желудка. А если у вас нарывы на коже, полезно смочить в горячем молоке мякиш белого хлеба и приложить к нарывам для их созревания.
Сейчас много говорят о вреде чисто белой муки. Но не надо забывать, что очищенной мукой люди питались не всегда. Это опять же обратная сторона слишком тщательной очистки пшеничных зерен, нарушающая их естественную целостность.
Например, манная крупа – это продукт грубого помола пшеницы. В ней почти совсем отсутствует клетчатка и она очень калорийна, поэтому ее назначают детям, а также людям с истощением и при заболеваниях ЖКТ. С Востока к нам пришли другие крупы из пшеницы – это кускус и булгур, однако для их приготовления зерна пропаривают и высушивают, за счет чего многие полезные свойства пшеницы теряются.
И, конечно же, пшеничные отруби – это наиболее ценная производная зерен пшеницы. Так, если вам необходимо вывести из организма вредные вещества, добавляйте в суп или в кашу два раза в день отруби – всего по одной ст. ложке. Отруби крайне полезны при гипертонии, при ожирении, при ЖКБ и атеросклерозе.
Пшеничные отруби помогут снизить содержание сахара в крови. Если у вас сахарный диабет, залейте отруби горячей водой размешайте до кашицы, немного остудите за счет помешивания ложечкой и принимайте во время еды. Начинать надо с одной ст.ложки в день, затем можно немного увеличить дозировку, но не забудьте проверять свое состояние у специалиста.
И будьте здоровы без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании
вы можете заказать у этнотравника
комплексный оздоровительный курс,
который будет составлен именно для вас,
чтобы вы могли улучшить самочувствие
и восстановить свое здоровье
в домашних условиях и без всякой химии.