Фадеев М.Б. телевизионные выступления
Кто накормит, напоит
И ещё оздоровит?
Это знает вся страна:
Чудо-лекарь – семя льна!
Семя льна – средство для омоложения
Льняная каша – отличное средство не только укрепить здоровье, но и омолодить организм. Лучше, если вы будете молоть льняные семена в блендере как раз перед варкой, чтобы полностью сохранить их полезные свойства.
Две ст.ложки семян измельчите, залейте прокипяченной 90 градусной горячей водой и мешайте ложкой, чтобы избежать комочков, затем добавьте фруктов или ягод. Каша поможет восстановить организм при стрессе, нормализовать сон и избавиться от бессонницы, улучшить мозговую деятельность и гормональную регуляцию и омолодить тело.
Целебные качества льна использовали с древних времен для лечения кашля, пневмонии, одышки, а при ожогах делали припарки из семян льна.
Наружно семена используют для компрессов, чтобы смягчить и утолить боль.
Если вы страдаете радикулитом, разогрейте семена на сковородке (сухой способ) и сложите в тканевые мешочки или на минуту опустите мешочки в кипяток (мокрый способ) и приложите на ночь к пояснице. Теплая кашица из размолотых семян поможет снять воспаления на коже и фурункулы.
Лен полезен мужчинам для выработки тестостерона, а женщинам поможет избежать развития женских болезней.
Для нормализации пищеварения полезно принимать настой льняных семян. Они обволакивают желудок и пищеварительный тракт, и помогают снять отеки и мягко вывести лишнюю воду, что особенно полезно при наличии камней в почках или в мочевом пузыре.
Чтобы сделать такой настой, одну ст.ложку семян настаивайте в термосе в 0,5 л горячей воды в течение двух часов. Пейте в теплом виде по 100 мл через два часа. Можете разбавить настой водой перед употреблением. Эффект снятия отеков наступает в течение двух недель.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
