Кто ест сою, тот своему телу здоровье даёт!
Соя поможет стать стройной
Белок сои усваивается намного легче мясного, однако не стоит употреблять сою, если она подверглась генной модификации. Заменить коровье молоко тоже поможет соя, особенно если у вас не в порядке желудочно-кишечный тракт. Из соевого молока можно изготавливать сыр и творог.
Это бобовое растение еще до нашей эры выращивали в Китае, затем в Японии и по всей Азии. Рецепты ее приготовления сохранились до сих пор.
В сое много эстрогеноподобных веществ, она снижает всасывание глюкозы и потому полезна при диабете, а также препятствует развитию онкологии.
Соя содержит лецитин, обладающий желчегонным действием. К тому же он снижает синтез холестерина и контролирует жировой обмен.
Чтобы быть стройной, утром хорошо выпить соевый коктейль. Для этого нужно смешать в блендере клубнику, банан и стакан соевого молока. Добавить какао и мёд.
Так что будьте здоровы – без всякой химии!
И помните, что при любом заболевании вы можете заказать у этнотравника комплексный оздоровительный курс, который будет составлен именно для вас, чтобы вы могли облегчить свое состояние и восстановить здоровье в домашних условиях и без всякой химии.
